Tutto quello che non sapevi sull’ansia!

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Sad woman and panic illustration

Ansia, panico, paura, angoscia… Emozioni troppo spesso fonti di malessere e disagio, sofferenza e dolore psichico. I disturbi d’ansia sono i disturbi mentali più presenti nella popolazione generale. Pensate che dalle ultime stime pubblicate, circa 1 persona su 3 ha avuto l’esperienza di un disturbo d’ansia che equivarrebbe a un numero di persone soltanto in Italia superiore ai 20 milioni.Ovviamente non parliamo della normale e salutare ansia che capita a tutti magari prima di fare un esame o un colloquio di lavoro, ma di un malessere che diventa padrone delle nostre vite, le condiziona fino a renderci anche le attività quotidiane più banali impossibili da svolgere.


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disturbi d’ansia conosciuti e chiaramente diagnosticabili sono i seguenti (cliccate per approfondimenti):

Tali disturbi sono tra i più frequenti nella popolazione, creano grossa invalidazione e spesso non rispondono bene ai trattamenti farmacologici. Si rende necessario pertanto intervenire efficacemente su di essi con mirati interventi psicoterapeutici brevi di orientamento cognitivo-comportamentale, che hanno dimostrato alta efficacia in centinaia di studi scientifici.

 

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