La tosse, è un meccanismo di difesa che nel nostro corpo mette in atto per proteggere l’apparato respiratorio.Ci sono due diverse tipologie:secca e quella grassa,che non sono la stessa cosa.Si presenta insieme all’influenza,febbre,mal di gola e debolezza.È sempre importante osservare la tosse per valutarne l’andamento, per capire se compare o diventa più insistente quando il bambino va a letto, se è sempre presente con le stesse modalità, sia di giorno sia di notte, se si associa a rumori strani (in caso di pertosse, ad esempio, la tosse è definita asinina).Se non si tratta di un fastidio particolarmente forte per il quale vi invitiamo a rivolgervi immediatamente al vostro medico, ecco alcuni semplici consigli per alleviare il disturbo in maniera naturale con i rimedi tramandati dalle nonne. Prima però cominciamo dalle basi:
Per contrastare il riflesso a tossire sono consigliate le bevande calde che hanno un effetto emolliente
L’acqua riduce la tosse, mentre chi beve poco soffre il doppio di questo disturbo rispetto a chi riesce a idratarsi a sufficienza
Per impedire al catarro di addensarsi bere molto
Non fumare e non esporre a fumo passivo i bambini.Per calmare la tosse secca si possono fare i suffumigi con bicarbonato e sale grosso. Importante fare in modo che nella stanza in cui si dorme, l’aria non diventi particolarmente secca: potrebbe irritare le mucose. Per risolvere questo problema, è sufficiente attaccare ai termosifoni i classici umidificatori in ceramica.