Cosa succede a chi mangia le fragole con la glicemia alta? Ecco la risposta

Non tutti sanno che puoi mangiare le fragole quando vuoi controllare la glicemia. Come scrive il sito www.diabete.net, le fragole possono essere consumate quotidianamente alternativamente ad altri frutti. Il segreto, infatti, per conciliare il consumo di frutta con il glucosio è scegliere prodotti a basso contenuto di zuccheri e quindi a basso indice glicemico. Le … Leggi tutto

Cosa succede al nostro organismo quando mangiamo biscotti integrali?

biscotti integrali colesterolo

I biscotti integrali contengono molte fibre, che hanno grandi benefici per il nostro corpo. In primo luogo, riducono l’assorbimento di zuccheri e grassi, riducendo l’effetto sulla glicemia. Pertanto, i frollini integrali sono particolarmente indicati per prevenire il rischio di diabete o per coloro che vogliono solo migliorare il transito intestinale. La fibra aumenta anche la … Leggi tutto

Cosa può accadere a chi mangia tonno con il colesterolo?

tonno con il colesterolo mercurio

Il tonno è probabilmente il pesce più consumato in Italia, anche per il suo rapporto qualità-prezzo. Può essere in scatola, naturale o fresco, quest’ultimo è il migliore per coloro che cercano di abbassare i livelli di colesterolo. Contiene infatti omega 3 che, come altri pesci, ha proprietà anticolesterolo, soprattutto per le donne in menopausa. Proprietà … Leggi tutto

Quali sono le conseguenze per chi mangia kiwi con il colesterolo? Ecco la verità

kiwi

Il kiwi è un frutto particolarmente delizioso. Sono nutrienti e sono caratterizzati da una buccia scura molto dura ricoperta di peli lanuginosi, che contengono una polpa giallo-verde spiccatamente succosa dal sapore agrodolce. kiwi Il kiwi è una pianta da frutto della famiglia delle Actiniaceae, originaria della Cina. Un buon kiwi si riconosce dalla buccia intatta … Leggi tutto

Perchè mettere le cipolle nelle calze: ecco il motivo, assurdo

Secondo la medicina cinese, ogni zona della pianta dei piedi è collegata ad uno dei nostri organi interni attraverso il sistema nervoso. Sotto i nostri piedi ci sono circa 7.000 terminazioni nervose e circuiti molto potenti, ma spesso dormienti a causa delle scarpe che indossiamo e della mancanza di stimolazione dell’agopuntura. A questo proposito, proprio … Leggi tutto

Attenzione a questi cibi: “Contengono troppo lattosio!”

latte intolleranze

L’intolleranza al lattosio interessa circa il 30-50% della popolazione  e si manifesta dopo l’introduzione di alimenti che contengono lattosio con i seguenti sintomi: Crampi; Diarrea; Dolori addominali; Eruzioni cutanee Gonfiore addominale; Flatulenza; Meteorismo; Nausea; Stipsi; Inoltre, i gas prodotti dalla fermentazione passando nel sangue vanno ad interagire con tutto l’organismo, compreso il cervello. Possono manifestarsi … Leggi tutto