Ritenzione idrica e cellulite: ecco le differenze e come curarle

Spesso fraintesi come problemi comuni, la cellulite e la ritenzione idrica si distinguono per natura e manifestazioni. Comprendere queste differenze è fondamentale per adottare approcci specifici e mirati, consentendo di affrontare efficacemente ciascuna condizione e sbarazzarsene definitivamente. Affrontare la cellulite o la ritenzione idrica richiede un’analisi attenta e precisa del problema individuale. Per ognuna delle … Leggi tutto

Cibi da evitare prima di dormire: ecco il motivo

Un buon riposo notturno dipende molto dalla scelta dei cibi durante la cena. Alcuni alimenti bisogna evitarli di sera perché sono molto pesanti e tendono a disturbare il nostro sonno e anche il nostro risveglio. Non dormendo bene quindi, ci risulterà difficile alzarmi e saremo anche stanchi e irritabili. È importante fare una cena molto … Leggi tutto

Attenzione ai funghi chiodini: se non cucinati bene, potrebbero essere tossici

Con l’inizio dell’Autunno, nei boschi possiamo ritrovare finalmente, grandi quantità di funghi. Oggi andremo a vedere i funghi chiodini, che fanno parte della famiglia delle Armillaria Mellea e sono tra i più comuni, riconoscibili e anche molto buoni da mangiare. I chiodini nascondo sui ceppi degli alberi e il loro colore cambia a secondo dell’albero … Leggi tutto

Cibi nemici della dieta: ecco quali sono

Vi sono diversi alimenti a cui è meglio dare maggiore attenzione, se si è in un regime ipocalorico. La dieta è uno “stile di vita”anche se è generalmente legato al dimagrimento. Avere uno stile alimentare giusto dovrebbe, difatti, essere interesse di tutti, aldilà dalla voglia di perdere peso o meno. Ovviamente, nel momento in cui … Leggi tutto

Super alimento contro il colesterolo alto: ecco qual è e quali sono i suoi benefici

Quello del colesterolo alto è divenuto un problema sempre più sparso nella società attuale, raffigurando una minaccia quasi nascosta per la salute di tantissime di persone. Tale situazione patologica, quasi sempre priva di segnali manifesti, può avere effetti gravi se sottovalutata. Sicuramente, come ben sappiamo, tanto deriva anche da stile di vita e alimentazione. Il … Leggi tutto

Malattie da stress: ecco quali sono le più pericolose

Forte emicrania

La vita che facciamo ci porta quasi sempre a dire che siamo stressati, probabilmente usiamo male anche tale parola perché lo stress è una condizione parecchio seria che può condurre alla lunga a patologie gravi, è fondamentale comprendere quando accade ciò e trovare subito una soluzione. I ritmi giornalieri, le inquietudini per la famiglia o … Leggi tutto