Mangiare verza ogni giorno fa bene? Ecco la risposta dell’esperto

Conosciuto fin dall’antichità, il cavolo verza era considerato sacro dai Greci, mentre i Romani lo usavano per curare vari disturbi e consumato crudo prima dei banchetti per aiutare l’organismo ad assorbire meglio l’alcol. La Brassica Oleracea è un tipo di cavolo cappuccio appartenente alla famiglia delle crocifere, originario delle regioni costiere del Mediterraneo e dell’Oceano … Leggi tutto

Quali sono le migliori verdure a foglia verde? Ecco la classifica

Verdure a foglia: sentiamo spesso le cosiddette “verdure a foglia”, ma siamo sicuri di saperlo? Siamo consapevoli dell’importanza e dei benefici di queste verdure per il nostro organismo? Le verdure a foglia non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola, dato che “alti livelli di fitonutrienti bioattivi sono essenziali per la nostra salute. Verdure a foglia … Leggi tutto

Come pulire le arterie: ecco cosa devi bere e mangiare, incredibile

Molte persone iniziano con problemi cardiovascolari o processi patologici che interessano le pareti delle arterie e raggiungono i 40 anni a causa di depositi lipidici. Pertanto, la pulizia regolare delle arterie diventa un metodo per prevenire l’aterosclerosi. Rilascia tossine e sostanze pericolose nel corpo e aumenta l’elasticità e la salute dei vasi sanguigni. Di solito … Leggi tutto

Cosa succede a chi mangia il pollo fritto? Ecco le conseguenze

pollo fritto

Mangiare fritti ogni giorno non fa bene. Abbastanza per aumentare del 13% il rischio di morte, in particolare le malattie cardiovascolari. A lanciare l’allarme è uno studio statunitense pubblicato sul British Medical Journal, che ha analizzato le abitudini alimentari di 106.999 donne in postmenopausa di età compresa tra 50 e 79 anni. Sono stati seguiti … Leggi tutto

“Non mangiare più di tre banane al giorno!”: incredibile cosa può accadere

banana fondo della banana stomaco tre banane

Le banane sono il frutto più consumato al mondo. Contiene molti nutrienti essenziali per il nostro corpo come minerali e vitamine. Pertanto, consumarlo regolarmente può mantenere il tuo corpo sano prevenendo determinati tipi. Studi recenti hanno studiato e scoperto che mangiare troppe banane fa male alla salute. Inoltre, le banane sono il miglior frutto per … Leggi tutto

Cosa accade a chi mangia ogni giorno zucchero di canna: ecco le conseguenze

zucchero di canna

È risaputo che mangiare molto zucchero non fa bene all’organismo, ma qual è la differenza tra zucchero normale e saccarosio, e che danno fa quest’ultimo al nostro organismo? Recentemente, il saccarosio è stato usato molto più ampiamente, forse nel tentativo di sostituire lo zucchero normale con esso. È risaputo che lo zucchero in realtà fa … Leggi tutto