I piatti a base di pesce sono molto importanti all’interno della dieta mediterranea, e mangiato senza esagerare, il pesce può essere un alimento prezioso per una sana alimentazione. Tuttavia, all’interno del pesce si possono nascondere alcuni rischi per la salute. Oltre ai parassiti, alcuni pesci possono anche contenere sostanze tossiche per la nostra salute. Tra … Leggi tutto
C’è molta confusione per quel che riguarda il mangiare o meno la buccia della frutta. Ma cosa succede al nostro corpo quando mangiamo la buccia della frutta? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande Che nutrienti contiene la buccia della frutta? In passato si sfruttava qualsiasi parte della frutta. Anche i … Leggi tutto
In molti spesso si chiedono se bere acqua calda sia o meno una buona abitudine. In effetti c’è chi sostiene che una tazza d’acqua molto calda al mattino aiuti a disintossicare il nostro organismo. L’acqua calda infatti purifica dalle tossine. Ma quindi bere acqua calda fa bene o male? All’interno di questo articolo risponderemo a … Leggi tutto
Mangiare miele la sera è uno degli argomenti di cui si parla molto spesso su internet. Il miele è un importante nutriente per la nostra alimentazione e viene prodotto dalle api. Molteplici sono gli utilizzi del miele, prima di tutto è usato come nutrimento dalle api ma viene anche trasformato in cera d’api. Diverse sono … Leggi tutto
Una domanda, forse un po’ banale, ma comunque posta in modo abbastanza frequente è quella che riguarda la quantità di sale da mettere nella pasta. In effetti , molte persone scelgono un po’ ‘ ad istinto, altre preferiscono usare del cucchiaini o dei cucchiai, altre ancora ne aggiungono soltanto un pizzico di sale, infine ci … Leggi tutto
Le carote sono tra i vegetali più utilizzati all’interno delle cucine italiane, infatti vengono utilizzate per realizzare le basi di molti sughi come il ragù alla bolognese. Le carote possono essere inserite in tantissime preparazioni, ma si possono anche mangiare singolarmente sia crude che cotte. Ma cosa succede al nostro corpo se mangiassimo due carote … Leggi tutto
In molti ritengono che per seguire un’alimentazione sana sia importante non mangiare tonno in scatola. Ma cosa si può trovare dentro il tonno in scatola? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande. Perché mangiare pesce è importante? Il pesce è ricco di proteine. Questi principi nutritivi sono importantissimi per la salute … Leggi tutto
Il torcicollo può essere causato da posture sbagliate, colpi d’aria, traumi violenti, stress e tensioni. Quali rimedi naturali possono aiutare contro il torcicollo? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande. Cos’è il torcicollo? Il collo è una zona del corpo molto fragile ed è molto esposto rispetto ad altre parti del … Leggi tutto
Le proprietà benefiche della curcuma sono ormai famose, si tratta di una spezia importante per la salute. Tuttavia magari in molti non sanno che questa spezia ha un’ampia applicazione anche nella cosmes per la bellezza e la cura del corpo. Ma a cosa serve la maschera alla curcuma? All’interno di questo articolo risponderemo a questa … Leggi tutto
La pasta è uno degli alimenti più popolari al mondo, ma si deve fare attenzione alle calorie apportate da questo alimento e al suo indice glicemico. La pasta, si sa, è uno degli alimenti preferiti da noi italiani, la mangiamo praticamente ogni giorno! Se vengono seguiti dei piccoli accorgimenti potremo mangiarla tranquillamente, senza rischiare di … Leggi tutto