Correre fa dimagrire? Ecco quello che devi sapere

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Correre è un’attività fisica che fa sicuramente bene al nostro corpo e anche alla nostra mente, perchè ci permette di bruciare calorie e rilassarci anche staccando la mente dai problemi della vita quotidiana, ma molto dipende dalle aspettative che si hanno, infatti bisogna farlo con passione e non con l’obiettivo di ritrovarsi con un fisico … Leggi tutto

Quali farmaci usare per perdere peso? Ecco la risposta

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Nel mondo “civilizzato” la considerazione dell’aspetto estetico da almeno un secolo abbondante sembra corrispondere a quella tradizionalmente legata alla buona salute, fattore che è divenuto realtà effettiva anche come confermato dalla scienza. Anche la medicina moderna da anni prova a sviluppare un rimedio per la perdita di peso. Quali farmaci sono adatti e maggiormente efficaci … Leggi tutto

Mangiare spinaci fa bene alla salute? Ecco la risposta

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Gli spinaci sono verdure molto conosciute e consumate sulle nostre tavole. In generale vengono usati come contorno ma possono essere anche utilizzati nelle minestre o in tante altre ricette, perchè sono ricchi di proprietà nutrienti che offrono tantissimi benefici al nostro organismo. Sono infatti pieni di vitamine e minerali come il ferro e sostanze antiossidanti, … Leggi tutto

Miglior ortaggio per l’intestino: ecco qual è

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E’ noto che la diversificata ed indubbiamente vasta “famiglia” che corrisponde agli ortaggi risulta essere non solo già molto presente nelle varie culture culinarie, ma anche estremamente consigliabile per buona parte delle funzioni dei vari organi di cui dispone la specie umana. Un esempio è dato dall’intestino, che corrisponde ad una forma di organo complesso, … Leggi tutto

Come proteggere la pelle dal cancro? Ecco il consiglio dell’esperto

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La pelle è per estensione l’organo del corpo umano più esteso, nonchè la parte maggiormente evidente e “in vista” in senso assoluto che ricopre una grande importanza da ogni punto di vista, a partire da quello prottettivo nei confronti dei vari micro organismi oltre ad essere uno degli elementi maggiormente importanti per regolare la temperatura … Leggi tutto

Cosa accade quando si lavano le uova sott’acqua? Ecco la risposta

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Elemento fondamentale per l’alimentazione in senso assoluto fin dagli albori del concetto di alimentazione “organizzata”, quasi sempre almeno in Occidente si fa riferimento alle uova nella variante deposta dalle galline o da altri animali dello stesso gruppo “familiare”. Si tratta di fatto della a più grande forma cellulare conosciuta ed esistente, elemento fondamentale in praticamente … Leggi tutto

Mangiare carne grassa fa bene alla salute? Ecco la verità

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La carne fa parte dell’alimentazione umana fin dagli albori della civiltà, anzi da prima, in quanto l’essere umano è stato portato a diventare un cacciatore alternativamente all’attività di raccoglitore fin dal primo sviluppo delle comunità. Per numerosi secoli la carne è stata concepita come appannaggio quasi esclusivo delle classi meno abbienti, mentre in tempi più … Leggi tutto