Mantenersi idratati fa bene anche in inverno

Siamo ormai abituati a sentire, durante la stagione estiva, gli appelli dei medici che invitano persone di tutte le età, a partire dalle fasce più deboli, come anziani e bambini, a stare attenti al forte caldo e rimanere idratati. Spesso, infatti, a causa dell’età, gli anziani perdono lo stimolo della sete o comunque lo percepiscono … Leggi tutto

Tutti i rimedi per la tosse secca e grassa!

La tosse, è un meccanismo  di difesa che nel nostro  corpo mette in atto per proteggere l’apparato respiratorio.Ci sono due diverse tipologie:secca e quella grassa,che non sono la stessa cosa.Si presenta insieme all’influenza,febbre,mal di gola e debolezza.È sempre importante osservare la tosse per valutarne l’andamento, per capire se compare o diventa più insistente quando il … Leggi tutto

Tutte le donne amano il filler!

Il filler è  un qualcosa che va a riempire le irregolarità della cute, dall’inglese”to fill”.Può essere costituito da acido ialuronico,collagene,idrossiapite di calcio e tende a riassorbirsi naturalmente dopo un certo periodo.Hanno varie fasi,agiscono in senso volumetrico e poi vanno a biostimolare la parte in cui è  stato iniettato,infatti si chiamano filler biodinamici.I fili di biostimolazione … Leggi tutto

L’importanza della figura dello psicologo

Lo psicologo è una persona che dopo una laurea di cinque anni (detta anche “specialistica”) in psicologia, compie un tirocinio obbligatorio della durata di un anno, effettuato con la supervisione di un professionista, al fine di superare l’Esame di Stato necessario all’iscrizione all’Ordine degli Psicologi. Solo dopo aver concluso positivamente tutti questi passaggi è possibile … Leggi tutto

Ecco dove l’Epifania porterà il gelo

Sarà un’Epifania gelata in tutta la Penisola Italiana, a causa dell’anticiclone Russo. In un post sul social Facebook: “La Protezione Civile della Campania ha emanato un avviso di allerta meteo per vento forte e gelate. Dalle 12 di domenica 5 gennaio, alle 18 di lunedì sera, si prevedono su tutto il territorio venti forti settentrionali … Leggi tutto

Arriva in windsurf, dalla Tunisia a Pantelleria!

Ha viaggiato con la sua tavola da windsurf per 40 miglia (65 km), è un ragazzo, partito da Kelibia in Tunisia ed è arrivato il giorno di Capodanno a Pantelleria (TP). Coraggioso e tenace, ha affrontato il freddo, il vento e le condizioni avverse del mare! Aveva con sé un cellulare, testimone della sua attraversata. … Leggi tutto

Pesce:proprietà nutrizionali e benefici

Le caratteristiche  nutrizionali del pesce sono molteplici per la salute  dell’essere umano, per questo ne viene consigliato il consumo fino a quattro volte a settimana.È ricco di omega 3 e acidi grassi,che supportano lo sviluppo neurologico,provengono l’insorgere di arterosclerosi e altre patologie cardiovascolari.Dal punto di vista nutrizionale il pesce è  composto  per il 60% di … Leggi tutto

Le noci ricche di vitamine E e melatonina!

Le noci sono i frutti dell’albero di noce orginario del Medio Oriente ma assai diffuso anche nell nostra penisola. Dal punto di vista storico,famosissimo è  il Noce di Benevento,consacrato dal dio germanico Odino,intorno si riuniva la comunità dei longobardi.Sono nate tantissime le leggende,tra cui quella delle streghe che utilizzavano l’olio di noci per fare magie.  … Leggi tutto

Sterilità: l’Italia è  il paese europeo  nel quale nascono  meno bambini

La sterilità è  la situazione di una coppia  eterosessuale in cui uno o entrambi i membri della stessa sono effetti da una condizione fisica permanente che non rende possibile  il concepimento.Secondo l’associazione Americana per la Medicina Riproduttiva,la sterilità colpisce circa 6 milioni di persone negli Stati Uniti.La fertilità femminile è  massima a circa 21 anni,quindi … Leggi tutto

L’otite: incubo di grandi e piccoli!

L’orecchio è  l’organo che regola l’equilibrio e l’udito e quando fa “urlare” dal dolore è  veramente difficile  non ascoltarlo.L’otite è uno degli incubi peggiori di adulti e bambini.L’otite media acuta infatti,è  un’infiammazione dell’orecchio che colpisce  principalmente i bambini,in particolare i più  piccoli dai 4 ai 20 mesi.Per prevenire la comparsa dell’otite esterna è  importante  asciugarsi … Leggi tutto