L’alimentazione, indifferentemente dalla nostra personale condizione e gusti personali, rappresenta in modo sempre più chiaro il nostro stato di salute, arrivando in molti casi a modificare il nostro star bene. Tantissime malattie pur non essendo quasi mai esclusivamente riconducibili ad un’alimentazione errata, sono indiscutibilmente favorite da un errato modo di mangiare. Siamo esseenzialmente quello che … Leggi tutto
L’aceto di mele ha guadagnato posizioni importanti grazie all’influenza del web, da molto tempo la maggior fonte di informazioni, sebbene non sempre coerenti e affidabili: questa sostanza, sviluppata dal mosto o dal sidro delle mele è utilizzata sopratutto come condimento ma nel corso del tempo le proprietà che contraddistinguono questo aceto hanno trovato grande applicazione … Leggi tutto
Durante le stagioni più fredde, siamo “costretti” a rispolverare i maglioni, indumento assolutamente indispensabile per mantenere un adeguato calore corporeo, sopratutto se abitiamo in zone del paese particolarmente rigide. Si tratta di capi di abbigliamento che in fase di lavaggio possono apparire complessi, visto che per natura lana e cotone necessitano di attenzioni differenti per … Leggi tutto
Una corretta idratazione è assolutamente fondamentale per sopravvivere, condizione già molto chiara in tempi antichi, al punto che tantissime civiltà hanno sempre attribuito all’acqua e alla sua provenienza una grande importanza e rispetto, al punto che molte divinità e figure importanti sono state associate proprio all’acqua. L’acqua non è solo “vita” ma ricerche anche recenti … Leggi tutto
Orti, giardini e semplici piante sul balcone, in svariate zone del paese, sopratutto durante i climi più rigidi devono fare i conti con le gelate, sopratutto quelle improvvise che possono mettere in seria difficoltà anche le piante più resistenti. E’ opportuno comprendere l’effetto delle gelate sulle piante, semplicemente ricordando l’estrema importanza che ha l’acqua per ogni … Leggi tutto
Da diversi decenni prendersi cura del proprio corpo e prestare attenzione alla linea non è solo una questione meramente estetica ma è strettamente legata alla propria salute: non è un caso che sopratutto a partire dagli anni 90, e con la conseguente diffusione di computer e smartphones, i regimi alimentari abbiano trovato enorme diversificazione, riuscendo … Leggi tutto
Il colesterolo alto rappresenta una delle problematiche alimentari più conosciute e diffuse al mondo, spesso considerato uno dei “mali” dell’epoca moderna, frutto di stili di vita non esattamente salubri e non a caso in grande aumento sopratutto presso i paesi fortemente capitalisti. LDL e HDL Nonostante sia certificato il legame tra i livelli di colesterolo … Leggi tutto