Attenzione a questi cibi se soffri di mal di stomaco: lo sapevi?

Lo stomaco rappresenta il fulcro del nostro corpo, e a questo livello si svolgono molte delle…

Quali sono le vitamine più importanti per l’organismo? Ecco la classifica

Le vitamine sono micronutrienti essenziali per il nostro organismo e la nostra salute. Le vitamine vengono definite…

Quando mangiare le noci per abbassare l’indice glicemico? Ecco la verità

Secondo gli esperti, aggiungere ad ogni pasto 3 noci rallenta la velocità con cui i carboidrati…

Problemi di glicemia alta: mangia questo cibo e risolvi velocemente

La dieta è uno strumento fondamentale per combattere la glicemia alta. I principi fondamentali sono: In…

Attenzione a questi cibi: sono pericolosi per il diabete

Non tutto il cibo è uguale, lo sappiamo bene. Alcuni aiutano il nostro corpo a rimanere…

Attenzione a questi cibi: “Fanno aumentare il colesterolo”

Il colesterolo è una molecola che si trova nel sangue che viene prodotta in modo naturale…

Quando mangiare il prosciutto crudo? Ecco quello che fa meno male

Quando si pensa al prosciutto non si pensa mai a quale parte del maiale corrisponda. Bene,…

Problemi di gastrite: ecco cosa mangiare per risolvere subito

Cibi leggeri e magri (carni bianche, pesce magro, formaggi magri e freschi). Evita di mangiare diverse…

Cosa succede a chi mangia zucchero con il diabete? Ecco le conseguenze

Esistono molti luoghi comuni e convinzioni errate sulla dieta che un diabetico dovrebbe seguire. Ad esempio,…

Mangia questi cibi per risolvere la carenza di Vitamina C: LISTA

Ne sentiamo sempre parlare, sappiamo che fa bene alla pelle e al raffreddore, ma cos’è la…