Federico Curcio 
Le carote sono tra i vegetali più utilizzati all’interno delle cucine italiane, infatti vengono utilizzate per realizzare le basi di molti sughi come il ragù alla bolognese. Le carote possono essere inserite in tantissime preparazioni, ma si possono anche mangiare singolarmente sia crude che cotte. Ma cosa succede al nostro corpo se mangiassimo due carote … Leggi tutto
In molti ritengono che per seguire un’alimentazione sana sia importante non mangiare tonno in scatola. Ma cosa si può trovare dentro il tonno in scatola? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande. Perché mangiare pesce è importante? Il pesce è ricco di proteine. Questi principi nutritivi sono importantissimi per la salute … Leggi tutto
Questa vicenda, fuori dall’ordinario, è successa a Durham nell’Ontario dove in una classe all’ora di merenda un bambino di soli 4 anni si è visto sottrarre e gettare la sua merenda davanti ai compagni. Come può essere? Contestualizziamo: nella scuola in questione è stata lanciata un’iniziativa Healthy Eating in Schools, un’iniziativa che si pone l’obiettivo … Leggi tutto
Il torcicollo può essere causato da posture sbagliate, colpi d’aria, traumi violenti, stress e tensioni. Quali rimedi naturali possono aiutare contro il torcicollo? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande. Cos’è il torcicollo? Il collo è una zona del corpo molto fragile ed è molto esposto rispetto ad altre parti del … Leggi tutto
Le proprietà benefiche della curcuma sono ormai famose, si tratta di una spezia importante per la salute. Tuttavia magari in molti non sanno che questa spezia ha un’ampia applicazione anche nella cosmes per la bellezza e la cura del corpo. Ma a cosa serve la maschera alla curcuma? All’interno di questo articolo risponderemo a questa … Leggi tutto
La pasta è uno degli alimenti più popolari al mondo, ma si deve fare attenzione alle calorie apportate da questo alimento e al suo indice glicemico. La pasta, si sa, è uno degli alimenti preferiti da noi italiani, la mangiamo praticamente ogni giorno! Se vengono seguiti dei piccoli accorgimenti potremo mangiarla tranquillamente, senza rischiare di … Leggi tutto
La frutta di stagione può diventare un insolito ed efficace rimedio per curare i capelli, soprattutto durante la stagione estiva. In effetti, sia la frutta che la verdura possono essere dei rimedi fatti in casa che hanno basi cosmetologiche, che ci permettono di prenderci cura dei nostri capelli senza inquinare e risparmiando diversi soldi. Ma quali sono i frutti … Leggi tutto
Le uova sono un alimento ad alto valore nutritivo, possono essere preparate in vari modi diversi e, se non si hanno particolari problemi, sono benefiche per l’organismo. Ma è vero che non si dovrebbero mangiare le uova se si assumono alcuni farmaci? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande. Uova e … Leggi tutto
Il succo di mirtillo è una bevanda naturale a base di frutta molto famosa e apprezzata, e purtroppo, spesso, anche molto cara. Il succo di mirtillo ha tantissime proprietà benefiche e tra queste una delle più importanti riguarda la quantità di sostanze antiossidanti, di vitamine e di sali minerali presenti al suo interno. Ma quali … Leggi tutto
I legumi sono una tipologia di alimento molto utile, gustosa e facile da preparare. Sono ricchi di fibre e acidi grassi e sono ideale per essere inseriti all’interno di un’alimentazione sana. Tuttavia esiste un dubbio che riguarda il consumo dei legumi in scatola. Questo perché in tanti sono convinti che non siano molto salutari. Ma … Leggi tutto