A bisogni specifici, corrispondono sostanze altrettanto definite, si tratta di una considerazione basilare quanto efficace che può essere naturalmente impiegata in medicina così come nell’alimentazione, contesti sempre più a “stretto contatto”, e quando si parla di malanni di stagione e più in generale, al benessere del sistema immunitario la vitamina C non può che essere … Leggi tutto
Strettamente imparentato con altre forme di “cavolo” il cavolfiore è un elemento spesso un po’ sottovalutato della gastronomia mondiale, ma che può rivelarsi un’importante alleato della nostra salute oltre che un elemento duttile per i nostri piatti. Ortaggio che tollera bene le basse temperature e proprio per questo è una coltura ecosostenibile che richiede poca acqua … Leggi tutto
Il concetto di memoria è uno di quelli più indicativi ed importanti per la cultura umana, che per forza di cose trae enormi vantaggi ed ha sviluppato molta della propria cultura e moralee attraverso questo concetto, ed anche la nostra personalità risulta essere singolarmente legata alla memoria. Non è un caso che tra le malattie … Leggi tutto
“Mangiare ben” può rivelarsi un eccellente consiglio utile per miglioraree le difese immunitarie aiutando a prevenire le infezioni e le infiammazioni, come il mal di gola. Uno dei principali sintomi del mal di gola è il dolore accompagnato dalla difficoltà a deglutire che rende più difficoltoso mangiare. Quali sono i cibi consigliati per contrastare ed … Leggi tutto
Da diversi decenni prendersi cura del proprio corpo e prestare attenzione alla linea non è solo una questione meramente estetica ma è strettamente legata alla propria salute: non è un caso che sopratutto a partire dagli anni 90, e con la conseguente diffusione di computer e smartphones, i regimi alimentari abbiano trovato enorme diversificazione, riuscendo … Leggi tutto
Il colesterolo alto rappresenta una delle problematiche alimentari più conosciute e diffuse al mondo, spesso considerato uno dei “mali” dell’epoca moderna, frutto di stili di vita non esattamente salubri e non a caso in grande aumento sopratutto presso i paesi fortemente capitalisti. LDL e HDL Nonostante sia certificato il legame tra i livelli di colesterolo … Leggi tutto
Da diversi decenni il legame tra lo stile di vita, alimentazione compresa, e lo sviluppo di tutta una serie di disturbi che spesso viene associato proprio ad una dieta poco equilibrata e sana. Malattie come il diabete e il colesterolo alto sono in grande aumento sopratutto nei paesi dal rapido sviluppo economico e costituiscono un … Leggi tutto
Si parla spesso di glicemia alta, ossia quando il livello di glucosio del sangue, che costituisce una sorta di malattia/disturbo estremamente diffusa nel mondo, soprattutto quello globalizzato/occidental, in quanto anche se si tratta di qualcosa legato a diversi fattori, lo stile di vita e l’alimentazione provocano uno squilibrio metabolico causando l’iperglicemia, ossia un eccesso di … Leggi tutto
Con il diffondersi del web, hanno trovato spazio in maniera molto più incisiva i cosiddetti rimedi naturali, ossia quelli che non prevedono l’uso di medicinali o comunque sostanze realizzate da industrie per il benessere del nostro corpo. Nonostante non siano paragonabili alle medicine, questi rimedi naturali possono comunque presentare numerosi vantaggi sopratutto sotto forma di … Leggi tutto
L’acqua è probabilmente l’elemento più importante per la vita sotto ogni punto di vista, perchè ogni forma dalla struttura sufficientemente complessa ha sostanzialmente bisogno di questa sostanza, esseri umani inclusi, che ne sono tra l’altro composti per la maggior parte. Ogni elemento e processo interno necessita di acqua, come ad esempio il controllo della temperatura … Leggi tutto