Il caffè non è una semplice bevanda, ma per molti rappresenta una sorta di rito, un po’ come per gli inglesi è il tè: il nostro paese non fa eccezione, anzi è uno dei più noti e accaniti consumatori della bevanda che da energia a milioni di persone tutti i giorni, al punto che ogni … Leggi tutto
Ogni persona che deve affrontare una forma di diabete sa bene che l’alimentazione è sicuramente uno dei più grandi “nodi” da scogliere per gestire al meglio la glicemia alta, la principale peculiarità del diabete di tipo 2, che è il più diffuso in assoluto tra la popolazione adulta (circa il 90 %). Negli ultimi anni … Leggi tutto
Quando si ha un problema alla cervicale innanzitutto è meglio non affidarsi ad una persona qualsiasi, bensì rivolgersi ad un esperto del settore in modo tale da non creare ulteriori problemi, come ad esempio un fisioterapista a Roma specializzato per la cervicale (vedi qui https://www.cervicalevertigini.it/dott-daniel-di-segni/). Ecco allora alcuni motivi per la quale è meglio rivolgersi … Leggi tutto
Mangiare molte noci durante il giorno può diventare un comportamento che alla fine fa ingrassare. Non lo sapevi? Lo sai che 100 grammi di noci fresche apportano 580 kcal? 100 grammi di noci secche, invece, di calorie ne apportano ben 690. Forse non lo sai ma queste calorie sono proprio tante. Vuoi un esempio? Un … Leggi tutto
Quali formaggi aumentano il colesterolo? Il colesterolo è presente nei prodotti di origine animale. Può provocare un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue. Avere alti livelli di colesterolo nel sangue è un rischio per la salute. Il colesterolo si trova nel sangue sotto forma di “colesterolo buono” (HDL) e “colesterolo cattivo” (LDL). Avere alto … Leggi tutto
Avere lividi sul corpo è normale in diverse situazioni. Tra queste, rientrano i postumi di cadute. Esistono però altri casi davanti ai quali, se si vedono lividi, è il caso di valutare il contatto con il medico. Quali sono? Scopriamoli assieme nelle prossime righe di questo articolo. Lividi sul corpo: le cause possibili (oltre ai … Leggi tutto
Il latte è da sempre ritenuto una delle bevande più salutari di sempre motivo per cui fin da bambini i nostri genitori o i nostri nonni ci raccomandavano di consumarlo ogni mattina a colazione o ogni pomeriggio per merenda, accompagnandolo a biscotti, fette biscottate, pane e chi più ne ha più ne metta. Il latte … Leggi tutto
Al mondo esistono diversi rimedi naturali di cui magari non tutti sono a conoscenza perché magari non conosco le potenzialità di ogni elemento presente in natura. Molti rimedi naturali invece oggi sono sconosciuti ma venivano usati spesso dalle vecchie generazioni. È il caso dei cosiddetti rimedi delle nonne usati quando non erano ancora presenti tutte … Leggi tutto
Un tempo le castagne erano considerate “il pane dei poveri”, adesso invece sono utilizzate in tantissimi piatti della nostra cucina, sia dolci che salati. Ma cosa accade se si mangiano le castagne tutti i giorni? All’interno di questo articolo risponderemo a questa e ad altre domande. Proprietà e benefici delle castagne Per molto tempo le … Leggi tutto
Riuscireste a trascorrere un mese senza mangiare zuccheri? Questa domanda fa riflettere molte persone e non ci si deve sorprendere del fatto che, da diversi anni ormai, la scienza ha fornito diversi studi relativi ai danni che può provocare l’assunzione di eccessive dosi di zucchero. Ma cosa accadrebbe al nostro corpo se smettessimo di mangiare … Leggi tutto