Salute

Tra le sostanze più polivalenti in casa, il bicarbonato di sodio è spesso associato all’utilizzo in cucina, trovando applicazione sopratutto in caso di problematiche del sistema digestivo: le proprietà alcaline del bicarbonato aumentano le proprietà degli acidi dell’intestino, rappresentando quindi una soluzione sempre valida sopratutto durante le difficoltà digestive, manifestate ad esempio dopo un lauto pasto. Il … Leggi tutto

Negli Stati Uniti, con il motto “una dose di vaccino, una birra”, il presidente degli Stati Uniti Joe Biden sta cercando di convincere i più scettici a farsi vaccinare. A Messina, invece, con l’avvio della campagna vaccinale per gli over 16, è stato istituito uno spazio per acquistare birra artigianale al costo nominale di 50 … Leggi tutto

Il diabete è una delle malattie croniche (ossia che non viene contrastata dall’organismo nel corso del tempo) maggiormente diagnosticate e diffuse, che ha trovato un’enorme diffusione sopratutto dal 20° secolo in poi. Ogni anno un numero sempre più importante di persone “scopre” di avere questa malattia anche se rispetto al passato un diabetico ha senz’altro … Leggi tutto

Non tutti sanno che puoi mangiare le fragole quando vuoi controllare la glicemia. Come scrive il sito www.diabete.net, le fragole possono essere consumate quotidianamente alternativamente ad altri frutti. Il segreto, infatti, per conciliare il consumo di frutta con il glucosio è scegliere prodotti a basso contenuto di zuccheri e quindi a basso indice glicemico. Le … Leggi tutto

I biscotti integrali contengono molte fibre, che hanno grandi benefici per il nostro corpo. In primo luogo, riducono l’assorbimento di zuccheri e grassi, riducendo l’effetto sulla glicemia. Pertanto, i frollini integrali sono particolarmente indicati per prevenire il rischio di diabete o per coloro che vogliono solo migliorare il transito intestinale. La fibra aumenta anche la … Leggi tutto

Il tonno è probabilmente il pesce più consumato in Italia, anche per il suo rapporto qualità-prezzo. Può essere in scatola, naturale o fresco, quest’ultimo è il migliore per coloro che cercano di abbassare i livelli di colesterolo. Contiene infatti omega 3 che, come altri pesci, ha proprietà anticolesterolo, soprattutto per le donne in menopausa. Proprietà … Leggi tutto

Il colesterolo alto viene considerato come uno dei “mali” principali del 20° secolo, spesso associato ad uno stile di vita poco sano e ad un’alimentazione scorretta, ma che sta trovando una diffusione sempre maggiore anche in questo secolo: l’ipercolesterolemia ossia il termine tecnico che identifica una presenza sopra la media di questa forma di lipide, colpisce … Leggi tutto

Il kiwi è un frutto particolarmente delizioso. Sono nutrienti e sono caratterizzati da una buccia scura molto dura ricoperta di peli lanuginosi, che contengono una polpa giallo-verde spiccatamente succosa dal sapore agrodolce. kiwi Il kiwi è una pianta da frutto della famiglia delle Actiniaceae, originaria della Cina. Un buon kiwi si riconosce dalla buccia intatta … Leggi tutto

Secondo la medicina cinese, ogni zona della pianta dei piedi è collegata ad uno dei nostri organi interni attraverso il sistema nervoso. Sotto i nostri piedi ci sono circa 7.000 terminazioni nervose e circuiti molto potenti, ma spesso dormienti a causa delle scarpe che indossiamo e della mancanza di stimolazione dell’agopuntura. A questo proposito, proprio … Leggi tutto